O vášni k běhání, o ultramarathonu, o přírodě a snad trochu i o lidech - sobě i jiným pro radost. Pondělí, prosince 30, 2013. Pozvanka ke Stinove oslave noveho roku. Kdyz dostanu krizi, na chvili si sednu, otevru lahvace a zkusim se nejak zkonsolidovat.

Někde tam, na vrcholcích skal, stojí zřícený hrad Blansek. Na konci minulého roku jsem seděl za stolem před prázdným diářem, který jsem proměňoval ve svůj nový deník a plánoval svá letošní předsevzetí. Jedno z nich se zabývalo světem Za dveřmi. Zapsal jsem si do ročního plánu a měl jsem na mysli výlet někam, kde jsem ještě nikdy nebyl. Leden jsem si mohl odškrtnout naším prvním zimním stanováním. Někde tam, na vrcholcích skal, stojí zřícený hrad Blansek.

Nebezpečná chyba při přípravě KUŘECÍHO MASA, kterou dělá většina z nás! Přehřívá se ti mobil? Jak ho připravit na letní sezonu. Poté vyberu 3 nejlepší povídky a dám je ná svůj web. 1místo- BUDEME SPOLU VYMÝŠLET NĚJAKOU POVÍDKU A PAK JÍ DÁME NA MŮJ A KLIDNĚ I NA TVŮJ WEB. Ptala jsem se sama .

Pátek, února 28, 2014. Běžec srdcem, tělo následuje. Kvantově je čas jen pojmem. Zde na Zemi si jej měříme. Posunuji se v realitě prostorem, čas mě následuje. Vybírám si plutí prostorem variant s druhou dcerkou. Pozemské dva roky mi denně ukazuje, co dospělí nevidí. My dospělí hledáme své cesty a ona po ní jde. Při procházkách venku je to podobné, pokud ovšem nespatří jiného běžce.

Jako teaser naznačím, že jsou tam citované samé známé firmy. Dnešní den ve znamená Akce Čouda. Vodopád je nedaleko, K. se nelíbí v kočáru, M. chce něco koupit v každém z desítek stánků, jejichž nabídka silně připomíná polistopadové burzy, které lemují chodník vedoucí k 380 metrů vysokému sloupu padající vody. Večer se po nebi valí černý mraky, trochu se ochladí ne.

Aktuální výzkum a selský rozum ve výživě Blog. 1,9km plavání, 90km kolo, 21km běh. Jak trénovat na dlouhý triatlon? Jak upravit výživu na triatlon? Moje zkušenost s Half Ironman triatlonem TRIPrague 2016. Nízkosacharidová nebo nízkotučná strava? Jaký poměr bílkovin, tuků a sacharidů ve stravě je ten ideální? Co znamená nízkosacharidová dieta, nízkotučná strava, low-carb nebo low-fat? Co nám v této oblasti naznačuje příroda, naše evoluce a současný výzkum? Vitamíny jak zajistit jejich dostatek? Jak rozezn.